Un poco sobre mi

Soy Paola Carmona Arellano, psicóloga online con experiencia en el acompañamiento terapéutico.

Cuento con licenciatura en Psicología por la Universidad Intercontinental y una Maestría en Terapia Cognitivo-Conductual por el Instituto de Terapia Cognitivo Conductual.

Además, he realizado diplomados especializados en conducta suicida en el Instituto Hispanoamericano de Suicidología y tengo experiencia en psicología educativa, trabajando con niños dentro del Espectro Autista.

Creo firmemente que la salud mental es la base de la salud integral. Cuidar nuestro bienestar emocional es tan importante como atender nuestra salud física, y la terapia psicológica es una herramienta poderosa para lograrlo.

¿Sabes qué significa SUKHA?

Sukha es un término sánscrito para nombrar una cualidad conocida como “dicha”, “serenidad” y “felicidad”. Por lo tanto, Sukha es un estado auténtico y profundo de felicidad del ser.

Sukha Mx

Sukha MX nace con el propósito de ofrecer un espacio de salud integral, donde puedas encontrar no solo apoyo psicológico online, sino también herramientas para tu bienestar emocional y tu desarrollo interior.

Creo firmemente que, como seres humanos, necesitamos trabajar aquellas partes de nosotros que no son visibles, pero que influyen profundamente en nuestra vida. Volver al verdadero yo implica reconectar con nuestro mundo interior y cultivar el autoconocimiento.

En Sukha MX encontrarás un lugar de reflexión, sanación y transformación personal, donde podrás:

Recibir terapia psicológica online basada en evidencia científica
Acceder a recursos para tu crecimiento emocional y espiritual
Encontrar un espacio seguro para tu proceso de sanación.

Este es un espacio para reconectar contigo mismo/a, avanzar hacia una vida más plena y descubrir el camino de vuelta a tu esencia.