Agenda tu cita y da el primer paso hacia tu bienestar emocional

Reserva tu sesión de terapia psicológica online y empieza a trabajar en ti, sin importar dónde estés. Con un enfoque profesional y personalizado, te acompaño a manejar ansiedad, estrés, depresión y otros retos emocionales para que recuperes tu equilibrio.

Agenda tu cita

Método S.E.R

Antes de agendar: conoce mi metodología de terapia. El Método S.E.R. integra la Terapia Cognitivo-Conductual con la Neuropsicología para ofrecer un tratamiento estructurado, basado en evidencia y adaptado a cada persona.

Sistema de evaluación neuropsicológica y emocional.

Iniciamos cada proceso con una evaluación detallada del funcionamiento cognitivo, emocional y conductual. Usamos herramientas clínicas y neuropsicológicas para diseñar un plan realmente adecuado a tus necesidades.

Estrategia personalizada basada en evidencia

Creamos un plan terapéutico claro y flexible, fundamentado en protocolos validados científicamente y conocimientos actualizados sobre el cerebro y la conducta.

Reestructuración cognitiva y regulación emocional.

A través de técnicas de Terapia Cognitivo-Conductual, trabajamos en cambiar patrones de pensamiento negativos y en fortalecer tu capacidad de regular emociones.

¿Qué desafíos emocionales puedo ayudarte a superar?

Ansiedad y ataques de pánico
Depresión y tristeza profunda
Creencias limitantes
Conflictos interpersonales y familiares
Pérdidas y traumas emocionales
Dificultades para manejar emociones
Mejora de hábitos, motivación y disciplina
Comprensión del propio funcionamiento mental y emocional

¿Para quienes está pensada la Metodología S.E.R?

Personas con ansiedad, depresión o estrés crónico
Quienes presentan TDAH, deterioro cognitivo leve o daño cerebral adquirido
Adolescentes y adultos que buscan comprenderse mejor y mejorar su funcionamiento diario
Personas interesadas en potenciar su bienestar y salud mental