TALLER "DOMANDO EL TOC"

Descripción del servicio

🧠✨ Domando el TOC Vivir con TOC no significa resignarte a que tus pensamientos y rituales decidan por ti. En este taller aprenderás paso a paso cómo manejar las obsesiones y compulsiones con herramientas basadas en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), el tratamiento con mayor evidencia científica para este trastorno. 📅 Fechas: 30 y 31 de agosto ⏳ Duración: 3 horas cada día 💰 Inversión: $4,000 MXN (incluye material y ejercicios para casa) 👩‍⚕️ Impartido por especialista en TCC con experiencia en TOC 💡 Lo que te llevarás: Entender qué es el TOC y cómo funciona Estrategias para reducir la ansiedad y romper el ciclo de obsesiones y compulsiones Ejercicios prácticos y material para continuar tu progreso después del taller 🔗 Inscripciones abiertas — cupo limitado para garantizar atención personalizada. 📩 Manda mensaje para reservar tu lugar y empezar a domar tu mente, no que tu mente te dome a ti.